Comidas
Descubre nuestras opciones de comidas saludables en INCLUEAT. Ofrecemos comidas completas y saludables para satisfacer tus necesidades diarias. Con ingredientes frescos y de alta calidad, estamos comprometidos a brindarte opciones deliciosas y balanceadas para tu bienestar.
Pechuga de pollo con puré de camote y ensalada de espinacas
Un plato balanceado con pechuga de pollo a la plancha o al horno, acompañada de puré de camote (batata) y una ensalada fresca de espinacas, tomates cherry y pepino, con un toque de aceite de oliva y limón
Sopa de lentejas con zanahoria y cilantro
Una sopa nutritiva hecha con lentejas cocidas, zanahorias, apio, cebolla y cilantro fresco. Se sirve tibia y es fácil de comer con una cuchara. Es una comida reconfortante, rica en proteínas vegetales y fibra
Tacos de pescado con repollo rallado y salsa de aguacate
Tacos con tortillas de maíz suaves, rellenos de pescado a la parrilla (como tilapia o bacalao) y repollo rallado. Se puede acompañar con una salsa de aguacate natural, rica en grasas saludables. La suavidad del pescado y la textura crujiente del repollo lo hacen fácil de identificar al comer.
Ensalada de quinoa con pepino, tomate, aguacate y garbanzos
Una ensalada fresca y ligera, hecha con quinoa cocida, garbanzos cocidos, pepino, tomate y aguacate en cubos. Se adereza con aceite de oliva, vinagre y hierbas frescas. Es una opción nutritiva, alta en proteínas vegetales, fibra y grasas saludables.
Estofado de carne con papas, zanahorias y calabaza
Un guiso con carne magra cocida lentamente junto con papas, zanahorias y calabaza. Es un plato con una mezcla de proteínas y vegetales, ideal para una comida reconfortante y nutritiva. Las verduras tiernas y la carne cocida a fuego lento permiten que se identifiquen fácilmente al tacto o al probarlas.
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